Kickstart-Coaching für Ernährung
Geht es Dir auch so, dass Du genau weisst, dass Deine Ernährung nicht ideal ist und Du unbedingt was ändern möchtest? 
Nur leider weisst Du nicht, wie Du das anpacken sollst und all Deine Versuche, Deine Ernährung selbst in den Griff zu bekommen, waren bislang erfolglos?
Dann lass uns gemeinsam einen Blick auf Deine Ernährung werfen und ich helfe Dir dabei, Deine Ernährung auf den Prüfstand zu stellen und Dir konkrete Tipps zu geben, was Du ändern solltest, um Dein Ziel zu erreichen!
Egal, wie Deine Ausganssituation ist und ob Du 2 Kilo, 5 Kilo oder 10 Kilo verlieren möchtest…
Der Weg dorthin führt über eine optimale Ernährung!
Und dass dies keine Zauberei ist, kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen.
Im Coaching zeige ich Dir, wie auch Du das schaffst und an Dein Ziel kommst!
Trau Dich, warte nicht länger!
Um das geht es beim Kickstart-Coaching für Ernährung:
In einem 2x 30-minütigen Kickstart-Coaching setzen wir den Fokus darauf, Deine Ernährung optimal auf Deine Ziele und Möglichkeiten abzustimmen:
- Was ist Dein Ziel und ist es realistisch?
- Warum verfolgst Du dieses Ziel und wie kannst Du Deine Gründe als perfekte Motivationsquelle nutzen?
- Bestandsaufnahme Deiner Ernährung: Was läuft gut, was solltest Du ändern und warum?
- Ermittlung Deines Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatzes.
- Festlegen Deines Kalorienziels.
- Konkrete Mahlzeitentipps für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks für zwischendurch, aus denen wir gemeinsam Deinen Ernährungsplan zusammenstellen.
Und so läuft das Coaching ab:
- Im ersten Schritt schreibst Du mir eine eMail und ich setze mich unverbindlich mit Dir in Verbindung.
- Nachdem Du das Coaching (2x 30 Minuten) zum Gesamtpreis von 49,- Euro gebucht hast, bekommst Du eine eMail von mir mit einigen Fragen zu Deiner Person.
- Ich errechne Dir auf Basis Deiner Angaben Deinen individuellen Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz, damit wir bereits in der ersten Coaching-Session mit wertvollen Informationen und konkreten Empfehlungen loslegen können.
- Wir vereinbaren einen Termin für die zwei Coaching-Sessions, die wir via Skype (oder auch telefonisch) abhalten.
- Während der Coaching-Sessions hast Du zusätzlich zu den oben genannten Themen die Möglichkeit, mich mit allen Fragen zum Thema Ernährung zu löchern!
- Ich erarbeite Dir auf individuelle Mahlzeitenvorschläge, die als Grundlage für Deinen Ernährungsplan dienen.
- Am Ende des Kickstart-Coaching wirst Du die Ernährungsgrundlagen vermittelt bekommen haben und in der Lage sein, zukünftig eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu leben, die zu Dir und Deinem Alltag passt und Dich ans Ziel bringen wird!
Interesse? Dann warte nicht länger und nimm Deine Zukunft selbst in die Hand! Das neue Lebensgefühl wird sich lohnen, das verspreche ich Dir!
Schreib mir jetzt eine eMail und ich werde mich umgehend mit Dir in Verbindung setzen: michael@activate-the-beast.com
Liebe Grüsse,
Dein Michael „Fettwech“ Homann