Bist Du ein Müsli-Fan? Ich schon irgendwie, muss ich eingestehen. In Magerquark oder Joghurt echt ’ne feine Sache.

Was mich allerdings immer genervt hat, ist der hohe Zuckeranteil oder die vielen leeren Kohlenhydrate in den gekauften Müslis. Und die sogenannten Fitness-Müslis, die man so kaufen kann, machen da keine Ausnahme.

Fit in den Tag mit gesunden Fetten, Proteinen und Carbs

Das Granola ist frei von Industriezucker und liefert hervorragend Energie für den Start in den Tag. Alleine die Nüsse haben jede Menge gesunde Fette und Proteine mit an Bord.

Wenn Du es noch ein bisschen proteinreicher magst, dann kannst Du die Haferflocken auch gut gegen Sojaflocken ersetzen, sodass Du unterm Strich ein echtes Low Carb Müsli erhältst!

Und so machst Du Dein Homemade Granola

Ich möchte die Gelegenheit nutzen und ein bisschen Cross-Promoting betreiben. Cross-was?! Nun, seit Ende Januar bin ich offizielles Mitglied des ASICS Training Squad, einem Team aus Menschen, die für Fitness und gesunde Ernährung brennen!

Auf www.asicstrainingsquad.de sind wir grad dabei, die grösste und geilste (nicht übertrieben! :D) Fitness-Community aus dem Boden zu stampfen. Und das mit dem Cross-Prodingsbums bedeutet nichts anderes, als dass ich von meinem Blog aus zu dem Artikel mit dem Rezept verlinke. Easy as it is. :-)

Also, hier geht’s zum Rezept und zur Anleitung, wie Du das selbstgemachte Granola herstellst. Viel Spass dabei und lass es Dir schmecken!

Sekunde, nicht ganz so schnell!

Wenn Du noch 5 Sekunden hast, dann hab ich eine Bitte an Dich! Als Mitglied im ASICS Training Squad habe ich mich automatisch für das Voting zum Men’s Health Training Star qualifiziert. Dem Gewinner winkt eine Story in den Men’s Health plus die Produktion einer eigenen Workout DVD. Das wäre einfach der Hammer!

Wenn Du mich unterstützen magst, dann geh bitte auf die Voting Seite von Men’s Health und lass mir Deine Stimme da (= Klick auf den roten „Gefällt mir!“ Button). Ich danke Dir von Herzen!

Rock on,

Dein Michael